Oczywiście jestem za zdrowym odżywianiem się, ale dieta wedle płci, grupy krwi, koloru skóry..... Podziwiam, jeśli ktoś ma siłę, czas oraz środki na pełne dostosowanie swojego organizmu pod genetyczne wytyczne. Póki co polecam jeść co 3 godziny, dużo warzyw, rano owoce na czczo, pić 1,5 litra naturalnej wody mineralnej i unikać alkoholu, papierosów i cukru (sacharozy).

### Post edytowany z powodu złamania regulaminu Forum MONEY.PL ###