Oczywiście, że nie chodzi tylko o tryb życia, ale przede wszystkim o dietę. 10 tysięcy lat temu ludzie nie jedli nic co ma cokolwiek wspólnego ze zbożami oraz mlekiem. Jedli tylko warzywa, owoce, chude mięso (dziczyzna), ryby, owoce morza, orzechy, jaja. Dopiero nastanie ery rolnictwa zmieniło diametralnie dietę ludzi, do której człowiek nie jest genetycznie przystosowany i stąd te wszystkie choroby. Sugeruję poczytać o paleo-diecie - jest dużo materiałów w internecie, a także trochę literatury w księgarniach.