Osoby przebywajace na plaży powinny używać kremów z filtrami przeciwsłonecznymi i chłodzić ciało poprzez kąpiele w wodzie. Przebywający w mieście powinni chronić się od słońca w cieniu albo w klimatyzowanych pomieszczeniach. Wszyscy powinni pić dużo wody mineralizowanej.
Najbardziej narażeni na przegrzanie i udary słoneczne są dzieci, które mają niską masę ciała i nie chcą nosić nakrycia głowy. Dzieci często ulegają też poparzeniom, bo mają wrażliwą i delikatną skórę. Upały są także uciążliwe i niebezpieczne dla osób starszych, szczególnie cierpiących na choroby układu krążenia i układu oddechowego.
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.