"Chroń się przed rakiem - jedz 5 razy dziennie warzywa i owoce" - pod takim hasłem w sobotę na Placu Zamkowym w Warszawie odbędzie się Jarmark Zdrowia, mający promować zdrowy styl życia. Chętni będą mogli m.in. dowiedzieć się, jak się prawidłowo odżywiać, a także bezpłatnie zbadać poziom cukru oraz cholesterolu we krwi.
Organizatorem Jarmarku Zdrowia w ramach Programu Prewencji Pierwotnej Nowotworów jest Centrum Onkologii - Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie.
"Będziemy mówić o profilaktyce, dlatego naszą akcję kierujemy do wszystkich - zarówno do osób młodych, jak i starszych. Ani wiek, ani płeć nie ma znaczenia, każdemu grozi zachorowanie na raka i każdy powinien robić wszystko, by tej choroby uniknąć" - powiedziała PAP Jolanta Jabłońska z Centrum Onkologii.
Dodała jednocześnie, że profilaktyka jest szczególnie ważna w przypadku dzieci i młodzieży, ponieważ to właśnie u najmłodszych kształtują się nawyki żywieniowe i postawa w stosunku do aktywności fizycznej. "Bardzo ważne jest, by kształtować u dzieci właściwe nawyki - to procentuje w przyszłości" - uważa Jabłońska.
Jabłońska przypomniała, że w drugiej połowie 2006 r. został uruchomiony Narodowy Program Zwalczania Chorób Nowotworowych, a w jego ramach Podprogram Prewencji Pierwotnej Nowotworów. Celem tego ostatniego jest edukowanie społeczeństwa na temat czynników stylu życia mających wpływ na zachorowania na nowotwory.
"Trzonem programu Prewencji Pierwotnej jest przyjęty w 2003 roku przez Unię Europejską Europejski Kodeks Walki z Chorobami Nowotworowymi. Zawiera on cały zestaw zaleceń dotyczących stylu życia, dzięki któremu można uniknąć choroby nowotworowej" - podkreśliła Jabłońska.
Jak dodała, trzy spośród wszystkich zaleceń kodeksu odnoszą się do diety, aktywności oraz prawidłowej masy ciała. Zachęcają one do spożywania większej ilości warzyw i owoców (co najmniej 5 porcji dziennie), ograniczenia spożycia produktów zawierających tłuszcze zwierzęce, codziennej aktywności fizycznej oraz kontrolowania wagi.(PAP)
sdd/
