Jednym z głównych zaleceń raportu jest skrócenie procedur sądowych. Najostrzej skrytykowano wymiar sprawiedliwości w Warszawie. W Sądzie Rejonowym Warszawa Śródmieście sprawy karne są rozpatrywane średnio przez 28 miesięcy. Wiele oczekuje na rozstrzygniecie ponad 5 lat.
Raport zarzuca także sądom zwłokę w rozpatrywaniu skarg dotyczących wypłat zaległych pensji - bez względu na trudną sytuację skarżących. Aby zmniejszyć przepełnienie więzień, Komisarz Praw Człowieka Rady Europy zwrócił się o częstsze stosowanie kar alternatywnych.
W więzieniu w Białołęce, zaprojektowanym dla 1200 osób, przebywało w czasie wizyty Alvaro Gil Roblesa 1700 więźniów. Wielu - jak stwierdzono w raporcie - ma zbyt mały dostęp do obrońców.
Komisarz Praw Człowieka zaleca także Polsce skuteczniejszą walkę z ksenofobią, antysemityzmem i dyskryminacją. Alvaro Gil Robles stwierdza w raporcie, że w działaniach tych może dopomóc ratyfikowanie 12-go protokołu Europejskiej Konwencji. Zakazuje on stosowania wszelkiej dyskryminacji.
Komisarz Praw Człowieka zwrócił się także o lepszą ochronę praw pracowniczych, miedzy innymi zabezpieczenia terminowego wypłacania pensji.
Po stwierdzeniu przypadków odmowy przez lekarzy dokonania przerwania ciąży, w sytuacjach prawnie uzasadnionych, Alvaro Gil Robles zwrócił się również o zapewnienie prawidłowego realizowania ustawy antyaborcyjnej.